Evaluacion y consejo nutricional.

En la medida que avanzamos en el deporte necesitamos reducir todo el peso que no contribuya al resultado y aumentar nuestra masa muscular dado esto la avaluacion nutricional nos entregara la informacion del % de masa muscular, con ella la nutricionista o el nutriologo establecera un plan de alimentacion para estar menos fatigado resistir una carrera prolongada y crecer muscular mente